O pilda frumoasa

Se spune ca doi copilasi in burta mamei vorbeau unul cu celalalt.

- Tu crezi in viata de dupa nastere?

- Desigur! Dupa nastere trebuie sa urmeze ceva… Probabil ca ne aflam aici tocmai pentru a ne pregati pentru ceea ce urmeaza.

- Ce prostie! Dupa nastere nu urmeaza nimic. Si, de altfel, cum ar putea sa arate?

- Nu stiu exact, dar desigur ca va fi mai multa lumina decat aici. Poate ca vom umbla pe propriile picioare si vom manca cu propria gura…

- Ce ciudat! Nu se poate sa umbli. Iar ca sa mananci cu gura, chiar ca ar fi de ras! Doar noi mancam prin cordonul ombilical… Insa ia sa iti spun eu ceva: putem exclude viata de dupa nastere, pentru ca deja acum e prea scurt cordonul ombilical.

- Ba da, ba da, cu siguranta va fi ceva. Insa, probabil, ceva mai altfel decat ne-am obisnuit noi aici.

- Pai de acolo nu s-a intors nimeni.. Odata cu nasterea, viata se termina, pur si simplu. De altfel, viata nu este altceva decat o permanenta inghesuiala, intr-un intuneric profund.

- Eu nu stiu exact cum va fi daca ne vom naste, dar desigur ca o vom gasi pe MAMA, iar ea va avea grija de noi.

- Pe mama? Tu crezi in mama? Si dupa tine, unde ar putea ea sa fie?

- Pai oriunde, in jurul nostru. Doar traim in ea si prin ea. Fara ea, nu am fi deloc.

- Eu nu cred asta! Eu nu am vazut nicicand, nici un fel de mama, asa ca e evident ca nu exista!

- Dar, uneori, cand suntem in liniste, o auzim cum canta, simtim cum mangaie lumea din jurul nostru. Stii, eu cred ca viata adevarata ne asteapta abia de acum incolo!

Curajul de a- ţi asuma măreţia / Idei utile pentru zile mai bune

Sunt 3 tipuri de oameni:

Sunt cei care strigă în gura mare ce minunaţi şi extraordinari sunt ei, cât sunt de deosebiţi. Nimeni şi nimic nu le pot fi mai presus.

Mai sunt şi cei care se ascund după perdeaua mediocrităţii, convinşi fiind că ei nu au nimic special în dotare. Ei sunt victimele circumstanţelor, iar viaţa lor a fost menită să fie grea, ghinionistă.

Şi, din în când, mai poţi întâlni şi oameni care au avut curajul să-şi asume propria măreţie. Oameni cu un caracter frumos, cu calităţi care merită admirate, oameni care câştigă respectul celorlalţi prin ceea ce sunt.

Cu toţii în adâncul fiinţei noastre ne dorim să fim astfel de oameni. Dar cum o putem face? Şi ce legătură are aceasta cu a avea O zi bună.

Eu m-am gândit să experimentez următorii paşi:

1. Conştientizez că sunt un om ordinar, dar la fel de extraordinar şi unic ca oricare altul.

2. Prind curaj. Accept că viaţa nu e simplă, lumea nu e dreaptă, dar asta nu mă va opri să fiu responsabilă pentru ceea ce pot eu face, indiferent cât pare de puţin.

3. Mă angajez să fac tot ce pot cu ceea ce am eu în dotare, să mă dezvolt continuu pentru a avea tot mai multe de oferit.

4. Învăţ cum să fiu în armonie cu viaţa, şi nu într-o continuă luptă cu ea pentru a găsi cele mai potrivite căi de a exprima ceea ce sunt.

Ce este de fapt măreţia?

Măreţia începe cu o stare de spirit, cu un suflet animat de entuziasm, pasiune, smerenie, compasiune, dragoste de viaţă, indiferent prin ce are de trecut.

Măreţia înseamnă să îţi descoperi şi să fii fidel propriilor valori, standarde, să fii responsabil pentru convingerile şi deciziile tale.

Măreţia continuă prin a face tot ce poţi mai bine cu ceea ce ai. E important să conştientizezi că pentru aceasta nu ai nevoie de posesiuni, putere, faimă, abilităţi ieşite din comun, un portofoliu impresionant de reuşite, o sferă largă de prieteni şi cunoştinţe.

Măreţia adevărată nu înseamnă trufie, mândrie. Ea se construieşte pe fundaţia smereniei, pe recunoaşterea atât a părţilor bune, cât şi a celor rele, pe deschiderea pentru a învăţa, a te corecta, pe decizia de a nu alege confortul, ci a experimenta şi a creşte, pe înţelegerea că tot ceea ce faci nu este doar meritul tău, tu eşti doar o piesă a marelui puzzle.

Alegerea de a ne compune propria poveste ne aparţine.

Putem să scriem în cartea vieţii noastre despre cât de neputincioşi, mici, invizibili, lipsiţi de posibilităţi, striviţi de greutăţi, chinuiţi de soartă, bolnavi, păcătoşi, fără talente ieşite din comun suntem, despre cât de puţin contăm în puzderia de oameni de pe Pământ.

Sau putem scrie o poveste despre demnitate, curaj, responsabilitate, dăruire, răbdare, iniţiativă, greşeli şi lecţii învăţate, credinţă, despre forţa de a merge mai departe, despre cât de mult contăm pentru oamenii cu care am avut privilegiul de a călători împreună.

Zilele noastre pot deveni mai bune doar pe măsură ce ne conştientizăm şi ne asumăm propria măreţie.

Nu tuturor ne este menit să fim artişti renumiţi, mari inventatori, personalităţi marcante, experţi în diverse domenii, dar cu siguranţă nu există persoană în lume care să nu aibă niciun fel de calităţi, care să nu aibă nimic de dăruit.

Thasos-ul culinar

Nu comentez ... imaginile reprezinta cam ce am mancat noi, in vacanta si pe la ce taverne ne-au umblat noua piciorusele

Legume prajite a la Vlad & Cristina

Ardei gras verde si rosu - se inteapa;

Vinete micute - se taie ca sa nu fie prea groase;

Ceapa rosie - se curata;

Pastarnac - se curata si se taie;

Mere se taie in jumatati;

1 L ulei pentru prajit;

Sare;

Verdeturi Provensale si Grecesti.

La sfarsit legumele noastre au aratat asa:

Au fost stropite cu iaurt amestecat cu usturoi ... delicios.

Actiunea energetica a uleiurilor eterice

Acum cateva saptamani am fost la un curs de aromoterapie. Ni s-a explicat ce inseamna aromoterapie, cate feluri de uleiuri sunt, cate tipuri de aromoterapie exista, cum pot fi obtinute uleiurile si tot felul de informatii cu care personal nu m-am mai intalnit.
Domeniul mi se pare fascinant si este foarte interesant ce se poate face cu un ulei eteric asa ca m-am gandit sa postez o mica parte din ce s-a prezentat:

1. Portocal dulce – creste increderea in sine, optimismul, farmecul, deschide aura catre bunatate si receptionarea informatiei positive, energizeaza dupa afectiuni grave.

2. Busuioc – restabileste obiectivitatea autoaprecierii, creste increderea in sine, elimina complexele.

3. Muscata – elimina mecanismele de autodistrugere (neincrederea in sine, dependenta de parerea cuiva, complexul de inferioritate). Ajuta la restabilirea rapida dupa o comunicare neplacuta.

4. Iasomia – creste proprietatile extrasenzoriale, dezvolta fantezia, contribuie la purificare. (e favoritul meu, iar daca e un ulei natural 90% am inteles ca este destul de scump).
5. Ylang-ylang – esenta ce atrage dragostea si energia pozitiva a Universului, indreapta membrana energetica, restabileste simetria, contribuie la dezvoltarea chakrelor superioare.
6. Lamaia – fortifica corpul energetic, corecteaza hotarele lui, restabileste tonusul prin epurarea canalelor energetice. Ajuta la depasirea starii de “inghetare a sufletului”, insufland puteri noi si eliberand de depresii si rutina zilnica. Ajuta la acomodarea rapida si nedureroasa la noile conditii de viata, oameni noi, ajuta la perceperea filosofica a pierderilor, creste interesul pentru viata.

7. Lavanda – contribuie la cunoasterea de sine, meditare, restabilirea rapida a puterilor. Perminte relaxarea energetica maximala, ajuta la resorbtia “cicatricelor” pe membrana energetica.

8. Ienupar – apara de agresiune, ajuta sa gasim iesire usor si demn din orice situatie grea. Ajuta la eliberarea de iritare. Contribuie la capatarea autoritatii, dezvolta demnitatea si inteligenta. Ofera vindecare, protectie, pace sufleteasca.

9. Menta – creste respiratia, pulsul, innoirea stratului energetic. Creste intelegerea intre oamenii apropiati. Il face pe om mai bun, mai binevoitor, mai vessel. Elimina esecul si ateptarea neplacerilor. Ajuta la invingerea bolii.

10. Patchuli – ajuta sa putem face fata oricarei situatii ce necesita analiza si intuitie, creste chakrele superioare, ajuta sa simtim gustul irepetabil al bunatatii si dragostei, preintampina dezvoltarea vampirismului energetic. Da 

crestere spirituala, putere, caldura si senzualitate relatiilor.

11. Rozmarin – innoieste, insufleteste stratul energetic, creste imunitatea aurei, incalzeste, induce la actiune, la un mod de viata activ, creste intuitia, dezvolta chakra inimii. Imbunatateste memoria.

12. Cimbru – aroma ce “se ingrijeste” de calitatile sufletesti, creste iluminarea energetica si stralucirea aurei. Elimina timiditatea, snobismul, auto-eclipsarea, distruge lacomia, invidia, ura. El ne readuce cu picioarele pe 

pamant, ne invata sa revenim la realitate. 

13. Fenicul – ne ajuta sa ne eliberam rapid de iluzii si concluzii gresite. Ajuta sa privesti linistit realitatea in fata.

14. Citronella (Melissa) – aroma ei, asemanatoare unui clopotel, alunga spiritele rele, apara de reavointa cuiva. In antichitate se considera ca daca stropesti pragul casei cu citronella, cel care iti doreste rau pur si simplu nu-ti va trece pragul. 

15. Arborele de ceai – ulei oncolog. Elimina formatiunile energetice aparute in urma acceptarii unor idei, pareri, ganduri eronate, false. Restabileste grosimea, forma, simetria aurei. Are actiune puternica asupra portiunii aurei de deasupra capului. Apara de actiunea energiei agresive a lumii externe. 

16. Eucalipt – ulei salvator, restabileste rapid dupa stress, boala, blestem, creste cantitea de energie raspunzatoare de longevitate.

Cateva exemple:
- Cand aveti o intalnire pentru un inteviu, puneti in palma cate o picatura de ulei eteric de lamaie si una de menta, frecati palmele si treceti-le peste fata. Intalnirea sigur va avea succes. 

- In ziua in care va treziti fara chef si obositi: dimineata, daca aveti timp, faceti o baie calda in care ati pus cate 2 picaturi de ulei eteric de rozmarin, eucalipt, salvie. Daca nu aveti timp, puneti o picatura de ulei eteric de lamaie pe un servetel si inhalati pana la masina. 

- Dupa pranz, pentru inlaturarea somnolentei si cresterea atentiei, inhalati de asemenea o picatura de ulei eteric de lamaie.

- Pentru o odihna placuta si relaxanta, picurati seara pe perna cate o picatura de ulei eteric de portocala si lavanda. 

In afara de aceste efecte asupra corpului energetic, uleiurile esentiale au rol important in profilaxia bolilor si in vindecarea acestora.

Eckhart Tolle - “Linistea vorbeste”

“Marea majoritate a oamenilor isi petrec toata viata fiind prizonieri ai limitelor propriilor ganduri. Nu trec niciodata dincolo  de acest sentiment, o creatie personalizata a gandurilor lor conditionata de trecut.

In tine, ca in orice fiinta umana, exista o dimensiune a constiintei mult mai profunda decat gandirea. Este esenta a ceea ce esti tu. O putem numi prezenta, constiinta neconditionata. In invataturile antice este Christul launtric sau natura lui Buddha.

Gasirea acelei dimensiuni te elibereaza si elibereaza lumea de suferinta pe care o percepi prin intermediul “micului eu”, creatie a mintii tale, centrul preocuparilor tale sic el care iti conduce viata. Iubirea, bucuria, creativitatea si pacea launtrica nu pot fi prezente in viata ta decat exclusive prin acea dimensiune neconditionata a constiintei.

Daca poti recunoaste, fie si ocazional, ca gandurile care iti trec prin minte sunt doar simple ganduri, daca poti fi martor la propriile sabloane mental-emotionale in timp ce ele actioneaza, atunci dimensiunea in cauza isi face aparitia sub forma unei constiinte in care au loc gandurile si emotiile tale – spatiul launtric etern in care se desfasoara continutul vietii tale.”

E un fragment dintr-o carte pe care tocmai am terminat-o de citit.

Thasos - cea mai nordica insula a Greciei

Ne-am intors din vacanta in Thassos acum cateva zile si pot sa spun ca am fost foarte incantata de alegerea facuta. Vacanta noastra a fost de vis si daca am mai fi stat 8 zile tot as spune ca nu e de ajuns.

Thasos este denumita "insula de smarald"  eu cred ca datorita apei care in anumite zone privita de sus este de un albastru deosebit. 

Insula este situata in golful Kavala,  in  partea nordica a Marii Egee si este cea mai apropiata insula de Grecia continentala (8 km). Pe insula se poate ajunge fie din portul Kavala fie din portul Keramoti, agentia noastra a optat pentru calatoria cea mai scurta cu ferryboat-ul adica 30 de minute Keramoti -Limenas, cealalta varianta este Kavala - Skala Prinos (aproximativ o ora si 45 de min).

In partea ei cea mai intinsa,  insula masoara 22 km de la est la  vest si 26 km de la nord la sud. Are o  circumferinta de aproximativ  100 km, fiind mai mica decat Rodos si mai mare  decat Samotraki. 
Insula Thassos are o sosea principala care inconjoara insula de-a lungul tarmului si am inteles ca masoara 98 km. 
Transportul pe insula se face cu autobuze care pleaca din  Thassos Town (Limenas) si opresc in fiecare dintre  satele insulei  si la toate plajele. De trei ori pe zi autobuzele  fac inconjurul insulei, la buss time table erau afisate doua curse, doar ca prctic am descoperit ca mai exista si cursa de la ora 14.30. Informatii in  legatura cu programul autobuzelor se gaseste afisat in statiile din  statiuni, iar biletele pot fi achizitionate de la soferii de autobuz sau de la magazinele din jurul statiilor. 

Unde am fost si ce am vazut

La Alyki (o mica peninsula a insulei Thasos) am ajuns cu autocarul local - am fost siguri ca ne vom descurca si fara ghid ... si ne-am descurcat foarte bine si oricum a costat excursia mai putin decatc ea organizata de agentia de turism locala.

Aici am petrecut o mare parte din zi uracand si coborand, am facut o incursiune in istorie ... printre ruine, am vazut fostele zone de exploatare a marmurei - si am inteles modul in care era extrasa marmura in zona. Ne-am jucat crabi, ne-am plimbat printre pini, iar mini-excursia a fost plina de buna dispozitie. 

In plimbarea noastra la Aliki am gasit o bisericuta in stanca pozitionata exact pe parea cu plaja amenajata. Am observat ca cei care au optat pentru excursia organizata au ratat acest mic colt al insulei care are un farmec aparte. E deosebit sa iesi dintr-o mica pestera in care poate te gandesti la cele sfinte si sa sa vezi marea albastra, plaja putin galagioasa, pescarusii... ce sa mai pe mine ... atmosfera de la Aliki m-a dus cu gandul la modul de viata al recilor, descris prin cartile de istorie.

Plaja de la Aliki este micuta cu pietre, dar cochet aranjata cu cateva taverne care te imbie sa le calci pragul iar peisajul este de vis. 

De La Aliki am mers pana la manastirea Arhanghelului Mihail (noi am parcurs 4-5 km pe jos - asta a fost incalzirea pentru Ipsarion). 

Teoretic se poate luat autocarul de ora 14.30, pe care noi se pare ca l-am ratat. Oricum drumul nu a fost nici foarte lung, nici foarte dificil. Noi ne-am amuzat, am mancat struguri, am cautat sochine coapte si am trecut pe langa alte doua sit-uri arheologice - pe care nu le-am vizitat. 

Problema cu manastrirea este ca in intervalul 14.30-16 este pauza de masa, siesta iar manastirea este inchisa publicului. Noi am ajuns la 14.36 asa ca am asteptat deschiderea portilor. Peisajul este foarte lisititor desi foarte aproape de manastire se afla o plaja cu nisip ... foarte frumoasa. Manastirea e micuta si asezata chiar pe stanca ... bisericuta veche este micuta iar maicutele ne-au intampinat cu rahat indulcit cu miere de pin ... delicios!

Capitala insulei este Limenas sau Thassos Town se afla  intr-un  golf, intre capul Evreokastro (E) si capul Pachi (V) sau cel putin asa ne-a zis ghidusa noastra inainte de a ne urca pe feeryboat. In acest oras am gasit cele mai multe situri arheologice din toata insula. Exista Muzeul de Arheologie  din Thassos pe care noi l-am rata din cauza magazinelor :) din cate am inteles este unul  dintre cele mai bogate din Grecia de Nord. Noi am vizitat bazarul (unele suveniruri erau mai ieftine decat in celelate statiuni altele nu), portul nou (unde am vazut barcute cochete, pescarusi si bancuri mari de pesti), faleza si plaja din portul nou. Apa calda, limpede doar ca plaja avea multe pietre si un ponton pentru barcile de pescari facut din placi de marmura.

Limenaria

Este un orasel destul de micut insa foarte cochet plajele  de aici atrag  foarte muti turisti deoarece este un mix intre pietre si nisip foarte fin. 

Ce mi-a placut cel mai mult? tavernele de pe faleza. Am petrect mai multe de jumatate de zi pe plaja desi era destul de mohorata vreme, iar la o taverna tipic greceasca  am mancat cea mai buna supa de peste!

Satul Panagia (am aflat ulterior ca inseamna capela Fecioara Maria) este asezarea situata la cea mai mare altitudine din insula Thasos. Desi localnici spun ca este un sat, eu sunt de parere ca arata ca un oras mai micut. Este foarte cochet si are o piateta deosebit de frumosa. Merita vizitat, cand ajungi acolo ... esti in alt film ... in nici un caz nu m-am gandit ca sunt atat de aproape de mare. Din sat am incercat sa ajungem la Pestera Dragonului teoretic la 15 minute de sat, noi am tot mers pe drumul indicat de localnici si nu am ajuns... noroc sau ghinion :)

Ipsarion. 

Mi s-a parut fascinant ca pe aceasta insula de dimineata pana seara, poti pleca de la malul marii pana in creierii muntilor (Vf. Ipsarion 1204m) si retur. Pentru aceasta experienta noi am alocat doar jumatate de zi. Teoretic din Golden Beach/Skala Potamina spre Ipsarion se poate merge cu autoturism/autocar pana in Potamina si de acolo pe jos, in drumetie. Noi am parcurs tot drumul pe jos, din Golden Beach pana in Potamina, unde ne-am intalnit cu ghidusul nostru Atanasios, iar de aici am urcat pe carari de munte. 

Traseul a fost solicitant, dar peisajul si compania au facut ca excursia sa decurga intr-un mod foarte placut. 

Din Potamina pana aproape de varf am facut 2 ore si jumatate cu mici pauze ... sa-mi trag sufletul. Merita efortul iar panorama este deosebita. In acelasi loc se poate ajunge cu masina de teren dar pe un alt traseu.

Thassos este renumita pentru preparatele din peste, friptura de  miel si dulciuri.